Zararlı alışkanlıklar nelerdir örnek? Hangi alışkanlıklar sağlığa zararlıdır?Sigara.Alkol.Uyuşturucu.Şeker tüketimi.Düzensiz yaşam tarzı alışkanlıkları30 Eylül 2022 Zararlı alışkanlıklar deyince aklımıza ne gelir? Şüphesiz çoğumuzun hayatında zararlı olduğunu bildiğimiz ama vazgeçemediğimiz alışkanlıkları vardır. Akla ilk gelenler sigara, alkol veya madde bağımlılığı (esrar, kokain, eroin, LSD gibi uyuşturucular/uyarıcılar) olsa da günlük hayatımızı gözden geçirdiğimizde bunların sayısı değişebilir. Alışkanlıklar nelerdir? Alışkanlıklar, yaşam boyunca devam eden, düzenli ve sürekli olarak ortaya çıkan ve doğuştan ziyade öğrenme yoluyla edinilen davranışlardır. Bir davranışın alışkanlık haline gelmesi için düzenli ve sürekli olarak ortaya çıkması gerekir. Dünyada en yaygın olan zararlı alışkanlık nedir? Sigaralar dünyadaki en yaygın, zararlı ve bağımlılık…
Yorum Bırak