Beden eğitiminin önemi nedir? Beden eğitimi ve sporun temel faydası, insanların fiziksel ve ruhsal sağlıklarını iyileştirmelerine ve irade güçlerini güçlendirmelerine yardımcı olmasıdır. Beden eğitimi ve spor aktiviteleri irade gücünü güçlendirir ve özgüvenin gelişmesine ve kişiliğin olgunlaşmasına katkıda bulunur. Beden eğitimi ve sporun bireyin gelişimine etkileri nelerdir? Çocuğun yaşam boyu fiziksel aktivite alışkanlığı edinmesine yardımcı olur. Kas gücü, dayanıklılık, koordinasyon, esneklik ve çeviklik gibi temel becerileri geliştirir. Çocuğun doğru duruş alışkanlığı edinmesine yardımcı olur. Küçük ve büyük kasların motor gelişimini destekler ve iyileştirir. Spor ve bedenin faydaları nelerdir? Egzersizin faydaları: Sağlıklı bir kiloyu korumaya yardımcı olur. …kalp sağlığını destekler. …kanser riskini…
Yorum Bırak