Yabani nane ne işe yarıyor? Mide kramplarını giderir, antiseptik özelliğiyle bakterileri temizler, sindirimi kolaylaştırır, terlemeyi artırarak toksinlerin atılmasına yardımcı olur, yatıştırıcı özelliğiyle rahatlatır, uyarıcı özelliğiyle vücudu canlandırır, soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir ve astım, bronşit gibi rahatsızlıklara iyi gelir. Dağ nanesi nerede yetişir? Yetiştiği yerler: Anadolu’nun birçok bölgesinde sulak çayırlarda ve nehir kıyılarında doğal olarak yetişir. En yaygın olarak Akdeniz bölgesinde görülür. Dağ nanesinin faydaları nelerdir? Sindirim: Mide ve bağırsak sağlığını destekler. Antioksidan kaynağı: İçerdiği bileşenler sayesinde vücudu serbest radikallerden korur. Rahatlatıcı etkisi: Stres azaltıcı ve sakinleştirici özelliği vardır. Solunum sistemine faydalıdır: Özellikle kış aylarında solunum sistemini rahatlatır. Dağ nanesi nasıl…
Yorum Bırak