Gaps ne anlama gelir? GAPS ismi “Bağırsak ve Psikoloji Sendromu”ndan gelmektedir. Beslenme ve biyoloji uzmanı Natasha Campbell-McBride tarafından geliştirilen bir diyete adını verir. Gaps yapmak ne demek? GAPS esasen sindirim bozukluklarıdır. Sindirim sistemi uzun bir tüptür; bu tüpe koyduğunuz şey sağlığınız üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Bu nedenle, diyet en önemli ve en iyi tedavi yöntemidir. Gaps hastalığının belirtileri nelerdir? Otoimmün hastalıkların iyileşmesine yardımcı olur. Otoimmün hastalıkların belirtileri arasında sinirlilik, kronik ağrı, gıda intoleransları, uyku eksikliği ve cilt sorunları bulunur. Bu kadar ciddi bir otoimmün hastalığı tedavi etmek için sağlıklı ve dengeli bir bağırsak florası gereklidir. Gaps diyetinde neler var?…
Yorum Bırak