En hızlı balgam nasıl çıkarılır? Bol su içerek katılaşmış mukusu yumuşatmaya ve çıkarmaya yardımcı olabilirsiniz. Sıcak suyla duş alırken, buharı 5-10 dakika soluyabilir ve bir kase sıcak suya nane veya okaliptüs yağı damlatarak derin nefes alabilirsiniz. Bir bardak ılık suya 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyerek içebilirsiniz. Balgamı en iyi ne söker? Bal, zencefil, limon ve tuzlu suyla gargara yapmak gibi doğal çözümler de mukusu gevşetmeye ve öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak en önemli şey mukusun altında yatan nedeni tedavi etmektir. Bakteriyel enfeksiyonlar için antibiyotikler, alerjiler için antihistaminikler ve astım için inhalerler kullanılabilir. İnatçı balgamı ne söker? Bol su için.…
Yorum Bırak