Hazır makarna sağlıklı mı? Hazır erişteler çok fazla yağ içerir. Özellikle doymuş yağ asitleri ve işlenmiş yağ asitleri içeriği çok yüksek olan palmiye yağı içerir. Bu yağlar vücutta kolesterolü yükseltici etkiye sahiptir. Monosodyum glutamat içeriği de kolesterolde artışa yol açar. Makarnanın içinde ne var? Doğal makarna yapımında sadece irmik ve su kullanılır. Makarna üretiminde “yumurta” olarak işaretlenenler hariç yumurta kullanılmaz. Sebzeler, soslar, vitaminler vb. aromalı ve vitamin açısından zengin makarnalarda kullanılabilir. Noodle sağlıklı mı sağlıksız mı? Sonuç olarak makarna bağımlılık yapıcı özelliği nedeniyle ciddi bir sağlık riski oluşturabilir. Dengeli ve besleyici bir beslenme düzeninde yer almaması gereken bu ürünler, psikolojik…
Yorum Bırak